Portfolio Jamie Kramer
ONDERZOEK - ENQUÊTE RESULTATEN
Heb je zelf te maken gehad met burn-outklachten?
Groep mensen die een burn-out hebben gehad
Groep mensen van 40+ die geen ervaring hebben met burn-outklachten
Kan je makkelijk praten over je burn-outklachten?
Wat zijn gevoelens die passen/passten bij hoe jij je voelt/voelde tijdens je burn-out?
Welke taken gaan moeilijker met je burn-out vergeleken met toen je geen burn-out klachten had?
Welke zaken hebben bijgedragen aan je burn-out?
Waarom denk je dat studenten tegenwoordig sneller een burn-out krijgen?
Uit de 13 meest voorkomende symptomen gaven studenten met een burn-out aan het meest last te hebben van de volgende symptomen:
Studenten met een burn-out gaven aan het meest last te hebben met de volgende taken:
Dit was een open vraag maar een groot deel van de antwoorden kwam overeen met een van de gegeven antwoorden:
Verder is het interessant om te vermelden dat alle antwoorden die gegeven zijn in deze categorie nogal kortaf beantwoord zijn. Hier zou ik uit kunnen concluderen dat mensen zonder ervaring minder begrip hebben voor het onderwerp.
“Omdat ze niks gewend zijn”
Hoe oud was/ben je toen je te maken kreeg met burn-outklachten?
Op welke manier kan je het beste praten over je burn-out klachten?
Ik heb een enquête verstuurd naar een groep mensen. Iedereen kon hem in feite invullen want ik wil input vanuit alle kanten. Om daarin onderscheid te maken heb ik de vraag gesteld 'Heb je zelf te maken gehad met burn-out klachten?' Zo krijg ik input van mensen met een burn-out, mensen die in hun omgeving iemand kennen met een burn-out en mensen die nog nooit te maken hebben gehad met een burn-out. Uiteindelijk heb ik niet echt nuttige informatie kunnen halen uit de groep die iemand in hun omgeving kennen met een burn-out dus die heb ik achterwege gelaten. De mensen die ouder dan 30 waren tijdens hun burn-out heb ik ook niet meegenomen aangezien dit niet met mijn doelgroep te maken heeft.
83,3%
83,3%
100%
Vermoeidheid
Slapen
Prestatiedruk
Gebrek aan
motivatie
Schoonmaken
Te veel verplichtingen
Somberheid
Sociale contacten
onderhouden
Perfectionisme
Verandering in
slaappatroon
Concentreren op
school/studie
Te weinig tijd voor ontspanning
Paniekaanvallen
Koken
24/7 aan moeten staan/ constante bereikbaarheid
66,7%
83,3%
66,7%
66,7%
83,3%
66,7%
66,7%
66,7%
50%
50%
50%
50%
Conclusie:
Een burn-out brengt een heleboel klachten met zich mee en komt over het algemeen van een plek van hoge maatschappelijke verwachtingen. Dit wordt alleen maar erger door mensen die dat niet begrijpen en niet respecteren zoals te zien in de groep mensen die geen burn-out heeft gehad. Ik kan deze informatie gebruiken om in mijn project kennis over te brengen om begrip te creëren.